Détail de séance

Détail de la séance de glycine du vendredi 10 mars 2017 de 17h30 à 19h45 , à la piscine Georges Hermant.

		distance	temps	type	équipement	remarques	intensité	récup
		4.4 km	-	crawl	-	-		-

total : 4.4 km.

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Mon repas consistant et équilibré du déjeuner m’a fermé l’appétit et ouvert l’opportunité d’une séance copieuse, alimentaire mon cher Watson !
Et tant que je parle de bouffe, rab de chocolat ce soir. J’ai nagé quatre kilomètres, je peux me permettre de manger quatre carrés de chocolats.

Réactions

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Autres nageurs présents pendant la séance

• de 19h00 à 20h00, zouzou79 a nagé 3300 mètres : pas de commentaire

• de 18h50 à 20h20, waves a nagé 3800 mètres : pas de commentaire

• de 17h29 à 18h35, garp a nagé 3000 mètres : Jojo le mérou en pleine forme
Ça allait tellement vite dans les lignes que j'avais l'impression d'aller à reculons