Détail de la séance de Serpentdo du jeudi 16 février 2017 de 12h26 à 13h26 , à la piscine Alfred Nakache.
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Suivi une séance de proswim que j'ai allégé. Nouveau : 3 x 300 nl en 5 minutes avec pb !! Agréable sensation de survitesse avec le pb mais sans plus...
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• de 13h00 à 15h00, virgo a nagé 5100 mètres : pas de commentaire