Détail de séance

Détail de la séance de sardinalay du jeudi 16 février 2017 de 10h00 à 10h10 , à la piscine municipale de Bessé-sur-Braye.

		distance	temps	type	équipement	remarques	intensité	récup
		2 km	-	crawl	-	-		-
		500m	-	battements de jambes	-	-		-
		500m	-	bras crawl	-	-		-

total : 3 km.

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Ca fait quand même du bien! Sauf que le bassin à 31,8 degrés, c'est pas ce qu'on fait de mieux pour nager... mais si ça permet de faire nager plus de monde, c'est bien!

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