Détail de séance

Détail de la séance de lunarossa du jeudi 02 février 2017 de 20h00 à 21h00 , à la piscine Roger Le Gall.

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super entrainement , series courtes de crawl que j affectione particulierement. L eau etait froide et on ns prend pour de cons en disant qu elle est a 27C, heureusement que j ai mon maillot en neoprene. Comme si on nageait pas dans cette piscine depuis des annees. Et j ai perdu mon bonet, pas celui pour nager, l autre, et je profite de ce post pour dire a celui ou a celle qui la pris que j ai des poux du coup c est tres conseille de le ramener demain a l accueil.

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Autres nageurs présents pendant la séance

• de 20h00 à 21h00, 3r1c a nagé 2500 mètres : Séance sympa. Les série pas en jambes étaient de bonnes alliées pour tenir le rythme dès crawl départ minute ou deux minutes