Détail de la séance de dura_lex du mardi 31 janvier 2017 de 12h20 à 13h10 , à l'etablissement "Centre Omnisports Pierre de Coubertin".
distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
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100m | - | brasse | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
200m | - | ondulations | planche | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
900m | - | dos crawlé | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
900m | - | crawl | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - |
total : 2.1 km.
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