Détail de la séance de Serpentdo du mardi 24 janvier 2017 de 11h37 à 12h36 , à la piscine Alfred Nakache.
distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
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240m | - | nage libre | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
2.2 km | - | nage libre | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - |
total : 2.44 km.
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Par rapport à Pailleron, eau glaciale mais couloirs de nage immense, et par rapport à Lagatu, des douches qui fonctionnent. .
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