Détail de la séance de 190150 du lundi 16 janvier 2017 de 06h20 à 08h10 , à la piscine Charly-Kirakossian.
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• de 06h25 à 07h40, Tranbert1961 a nagé 1100 mètres : 40 min de renforcement musculaire puis séance de décrassage, bon début de journée et de semaine