Détail de séance

Détail de la séance de malo du mercredi 04 janvier 2017 de 17h00 à 18h00 , à la piscine Suzanne Berlioux.

		distance	temps	type	équipement	remarques	intensité	récup
		2 km	40 minutes	bras crawl	pull buoy	-		-
		500m	10 minutes	dos crawlé	-	-		-
		500m	10 minutes	brasse	-	-		-

total : 3 km.

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Réactions

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Autres nageurs présents pendant la séance

• de 17h30 à 18h20, Grouchy a nagé 1700 mètres : pas de commentaire

• de 16h50 à 17h57, nagelle a nagé 2700 mètres : pas de commentaire