Détail de séance

Détail de la séance de bigmac du mercredi 04 janvier 2017 de 10h55 à 12h05 , à la piscine Keller.

		distance	temps	type	équipement	remarques	intensité	récup
		1.5 km	-	nage libre	-	-		-

total : 1.5 km.

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Retour à la normale côté fréquentation de la ligne rapide, mais nageurs plus courtois qu'à l'accoutumée. J'ai pu faire tous mes virages, même si parfois c'était dans des positions acrobatiques. Deux longueurs réussies à 17 respirations au lieu de 18 ou 19 habituellement, la 3ème et la 7ème. Bonne glisse donc.

Réactions

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Autres nageurs présents pendant la séance

• de 10h40 à 11h30, Mai a nagé 1500 mètres : pas de commentaire