Détail de la séance de lanztracteur du vendredi 30 décembre 2016 de 12h25 à 13h45 , à la piscine de Beaublanc.
distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
3.5 km | 1"19'19 | brasse | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - |
total : 3.5 km.
Signaler cette séance aux modérateurs
Dernière séance de l'année, je vous souhaite à tous de bonnes fêtes de fin d'année et à l'année prochaine (avec les bonnes résolutions de début d'année qui vont nous faire râler ...
:-D )
Inscrivez vous sur nageurs.com pour réagir à ce commentaire.