Détail de séance
Détail de la séance de littlecookie du vendredi 23 décembre 2016 de 00h00 à 00h00 , à l'etablissement "Badezentrum Sindelfingen".
| distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 4 km | - | crawl | - | - |    | - | |||
| 300m | - | papillon | - | - | | - | |||
| 200m | - | papillon | palmes | - | | - | |||
| 200m | - | crawl | palmes, planche | - | | - | |||
| 200m | - | dos crawlé | palmes, planche | - | | - | |||
| 100m | - | brasse | - | - | | - |
total : 5 km.
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