Détail de la séance de snoop77 du mardi 20 décembre 2016 de 12h35 à 13h15 , à la piscine Guy Bey.
distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
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1.5 km | - | ondulations | palmes, planche | - | - | ||||
300m | - | battements de jambes | palmes, planche | - | - | ||||
200m | - | ondulations | palmes, planche | - | - | ||||
100m | - | crawl | - | - | - |
total : 2.1 km.
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Au Guy l'an neuf
Que l'on se le dise : pas de bassin de 50 mètres pour les jours de Noël et de l'an ...
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