Détail de la séance de paxal du lundi 19 décembre 2016 de 15h00 à 16h55 , à la piscine Roger Vergne.
distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
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4 km | - | nage libre | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - |
total : 4 km.
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• de 16h10 à 17h20, Dr_House a nagé 2800 mètres : Bonne séance tranquille comme d'hab. d'accord avec Inktvis, Paxal est une ruine, il ne s'en rend pas compte le pauvre. Ceci dit, en tant que nonagénaire, il avance encore un peu !