Détail de séance
Détail de la séance de sebastienm du mercredi 04 aout 2010 de 18h10 à 19h00 , à la piscine du CEGEP du Vieux-Montréal.
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Séance agréable, un peu plus de nageurs car c'est le retour des vacances, et l'heure est plus tardive. Programme : 1x300 brasse, 1x300 crawl pullbuoy, 3x100 crawl vitesse soutenue avec 15s de pause, 1x300 crawl pullbuoy.
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