Détail de séance
Détail de la séance de Christophe du jeudi 24 novembre 2016 de 20h00 à 21h00 , à la piscine Blomet.
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Commencé par une séance de PPG, avec des exercices de gainage sur tapis et parcours avec ateliers
Bien fatigué ensuite, mais mieux après l'échauffement natatoire ensuite bon rythme et on a même réussi à surprendre le coach car on a terminé la séance en avance
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