Détail de séance

Détail de la séance de bersound du jeudi 24 novembre 2016 de 18h05 à 18h30 , à la piscine L'Ile Bleue Seynod.

		distance	temps	type	équipement	remarques	intensité	récup
		100m	-	brasse	-	-		-
		100m	-	dos crawlé	-	-		-
		200m	-	crawl	-	-		-
		100m	-	brasse	-	-		-
		50m	-	battements de jambes	-	-		-
		50m	-	battements de jambes	-	-		-
		50m	-	crawl	-	-		-
		50m	-	brasse	-	-		-

total : 700m.

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Ridicule de monde. Lignes complètement saturées, je suis parti au bout de 25 mn.

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