Détail de séance

Détail de la séance de Dr_House du mercredi 16 novembre 2016 de 17h00 à 18h15 , à la piscine Roger Vergne.

		distance	temps	type	équipement	remarques	intensité	récup
		100m	-	brasse	-	-		-
		400m	-	dos crawlé	-	-		-
		400m	-	crawl	pull buoy	-		-
		400m	-	crawl	palmes	-		-
		1.5 km	-	dos crawlé	palmes	-		-

total : 2.8 km.

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Bonne séance avec Paxal et Super Fab dans un bassin tranquille

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