Détail de séance
Détail de la séance de ipnoz du samedi 12 novembre 2016 de 14h05 à 15h35 , à la piscine Judaïque.
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Séance papillon:
10 x 50 (NL/pap) dpt 1'
Sprint en fin de séance :
10 x 50 pap (25 max, 25 souple 1 bras) R 30"
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