Détail de séance
Détail de la séance de swim3 du mercredi 09 novembre 2016 de 20h30 à 22h00 , à la piscine Paul Valeyre.
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Nouveau coach Jeremy. séries 6 x 50m chrono et 10 x 50m NL avec vitesse. Fin de training avec palmes > big crampe mollet droit... puis 1 plongeon en 50m NL.
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