Détail de séance

Détail de la séance de glycine du dimanche 06 novembre 2016 de 15h00 à 17h00 , à la piscine Georges Hermant.

		distance	temps	type	équipement	remarques	intensité	récup
		4.1 km	-	crawl	-	-		-

total : 4.1 km.

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Je suis vanné, HS, avachi sur ma chaise.
Le petit goûter qui a suivi a été le bienvenu, mais je ne me sens pas encore requinqué.

Réactions

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