Détail de la séance de paxal du mercredi 12 octobre 2016 de 16h00 à 17h30 , à la piscine Roger Vergne.
distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
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3.5 km | - | nage libre | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - |
total : 3.5 km.
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• de 15h45 à 17h00, Dr_House a nagé 2600 mètres : L'automne est passé par là, baisse d'énergie + crève = reprise difficile