Détail de la séance de glycine du dimanche 02 octobre 2016 de 14h30 à 16h15 , à la piscine Georges Hermant.
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Que de la brasse. Je ne l'avais probablement jamais nagée autant. 3 km par tranches de 500 ou 1000 m en 59 min 30 s au prix d'un certain effort. Il se peut que je me réveille demain avec des douleurs diffuses qui auront infusé toute la nuit. Mes suppositions vont vers les cervicales et, très sollicitées par cette nage de grenouille, les cuisses.
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• de 15h30 à 16h30, ValC a nagé 1700 mètres : pas de commentaire