Détail de la séance de liloo du dimanche 25 juillet 2010 de 15h30 à 17h00 , à la piscine Keller.
distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
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1000m | - | nage libre | palmes | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | 0s | ||||
1000m | - | ondulations | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | 0s | ||||
1000m | - | dos crawlé | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | 0s |
total : 3 km.
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Dommage toit fermé...Je m'étais habituée à nager en plein air ! Beaucoup de monde en 2ème partie de séance. Et toujours excédée par les torpilles sous marines (masque, tuba, palmes et plaquettes) accros à la performance et qui foutent des grandes baffes avec leur plaquette en doublant limite "dégage ou je te passe dessus".
@ Balsen : ne te sens pas visé, je sais que ce n'est pas toi
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• de 15h30 à 16h00, singe a nagé 1000 mètres : pas de commentaire
• de 15h00 à 15h30, frenchkiss a nagé 1300 mètres : lac bulgare