Détail de séance
Détail de la séance de ludonyssens du jeudi 15 septembre 2016 de 19h20 à 20h05 , à la piscine Castex.
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3 km en crawl palmes en 45 mns pile, soit le km en 15 mns...4 km/h en vitesse de croisière avec les palmes...
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