Détail de séance
Détail de la séance de lulubulle du mercredi 14 septembre 2016 de 13h00 à 13h50 , à la piscine Armand Massard.
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Entraînement number one
400m échauffement crawl
7 x 200m 1:46/100m repos illimité si c'est pas génial
200m souple (brasse dos crawlé)
Etirements
Douche froide
Réactions
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