Détail de séance
Détail de la séance de samsam du jeudi 08 septembre 2016 de 13h30 à 16h00 , à l'etablissement "Centre Aquatique Grand Bleu".
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2200 avant l'arrivée de George, toujours 2/3 par lignes dans cette magnifique piscine de 50m ouverte et ensoleillée!
suivi 1000m échauffements
puis 1000m rythme. puis 150 ondu et beaucoup de blabla , que c'est bon de nager!!!!!a demain et samedi en mer! si le corps le permet!
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