Détail de séance
Détail de la séance de Kimloid du jeudi 08 septembre 2016 de 12h40 à 13h15 , à la piscine Armand Massard.
| distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 900m | - | papillon | - | - |    | - |
total : 900m.
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9' pap
7'30 pap
8' pap
Crawl pour éviter la décapitation ... env. 1000m
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