Détail de séance

Détail de la séance de maim du dimanche 28 aout 2016 de 09h45 à 10h15 , à la piscine Georges Hermant.

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Autres nageurs présents pendant la séance

• de 09h45 à 11h45, glycine a nagé 3400 mètres : 3400 m pour contrebalancer mes précédentes séances sous les 3 km. J'ai un peu honte de compter les quatre cents derniers mètres nagés pour partie chez les brasseurs et pour le reste dans le nawak. Le plus énergivore dans la ligne d'eau des brasseurs n'a pas été d'avancer, mais de rester à la surface, flotter quoi, c'est dire ! Dans le nawak ça a été différent, plus animé. Il m'a fallu esquiver mollement, accélérer doucement, freiner délicatement...

• de 09h30 à 10h30, nagelle a nagé 2500 mètres : pas de commentaire