Détail de séance
Détail de la séance de ourspo du jeudi 01 septembre 2016 de 12h00 à 13h00 , à la piscine de Pontoise.
| distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1.7 km | 38 minutes | nage libre | - | - |    | - |
total : 1.7 km.
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