Détail de séance
Détail de la séance de ourspo du mardi 30 aout 2016 de 11h00 à 12h00 , à la piscine de Pontoise.
| distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 2.35 km | 54 minutes | nage libre | - | - |    | - |
total : 2.35 km.
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