Détail de séance

Détail de la séance de komenoki du jeudi 22 juillet 2010 de 07h40 à 08h48 , à la piscine Blomet.

		distance	temps	type	équipement	remarques	intensité	récup
		1.1 km	-	brasse	-			0s
		2.3 km	-	crawl	-			0s

total : 3.4 km.

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D'excellentes sensations, la présence motivante d'une bonne crawleuse dans la ligne 3...le pur bonheur, ça vaut le coup de se lever tôt !

Réactions

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Autres nageurs présents pendant la séance

• de 07h15 à 08h51, lolodansleau a nagé 2700 mètres : bien après 8h, mais l'épaule n'apprécie pas