Détail de séance

Détail de la séance de nEka75 du mardi 23 aout 2016 de 13h20 à 17h10 , à la piscine Georges Hermant.

 

 

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Séance de récupération après mes 26km de vélo et ma séance de musculation de la veille.
Beaucoup beaucoup de monde aussi bien dans que hors de l'eau. Une ligne crawl surchargée et population particulièrement agressive...
3km crawl à froid d'une traite en 1h12'39 (2'25''32 de moyenne au 100m). Non non je ne me prépare pas pour "la Fluctuat"

Si je m'inscrit, à cett allure là je vais nager avec le bateau balai
Séance de bronzage sur la serviette, du barbotage et quelques longueurs en papillon.
A noter nouveau record sur la balance -39kg...

 

Réactions

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Autres nageurs présents pendant la séance

• de 13h10 à 13h30, virgo a nagé 1000 mètres : pas de commentaire

• de 13h00 à 14h00, Nathe75000 a nagé 2050 mètres : pas de commentaire