Détail de la séance de philippe777 du dimanche 07 aout 2016 de 16h00 à 17h00 , à la piscine Georges Hermant.
distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
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500m | - | nage libre | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
200m | - | brasse | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
100m | - | papillon | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - |
total : 800m.
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• de 17h00 à 18h30, philippe777 a nagé 3200 mètres : pas de commentaire
• de 17h00 à 17h25, bleiz a nagé 1100 mètres : pas de commentaire