Détail de la séance de LittleBigDej du mercredi 03 aout 2016 de 12h30 à 13h30 , à l'etablissement "Espace nautique Auguste Delaune".
distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
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1.2 km | - | nage libre | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
400m | - | brasse | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - |
total : 1.6 km.
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Nous étions deux : le poisson pilote, et moi !
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