Détail de séance
Détail de la séance de lelocatier du lundi 19 juillet 2010 de 13h10 à 13h55 , à la piscine Hébert.
| distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 250m | - | battements de jambes | planche |   | 0s | ||||
| 500m | - | dos crawlé | - | | 0s | ||||
| 250m | - | brasse | - | | 0s | ||||
| 1000m | - | crawl | - | | 0s |
total : 2 km.
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