Détail de la séance de niluje du lundi 25 juillet 2016 de 16h20 à 17h25 , à la piscine Keller.
distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
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2 km | - | brasse | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - |
total : 2 km.
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Hum... cette averse dans la piscine, pas commun mais agréable !
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• de 17h20 à 18h20, Ryuk a nagé 3200 mètres : En profitant mes horaires du boulot estival, J'essaie fin d'apres midi ( ´︶`) completement inhabituelle, pas mal.