Détail de la séance de juju11 du jeudi 21 juillet 2016 de 16h30 à 18h15 , à l'etablissement "Aquasport Nancy Thermal".
distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
100m | - | dos crawlé | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
2.5 km | - | crawl | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - |
total : 2.6 km.
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