Détail de séance

Détail de la séance de chevapiano du vendredi 15 juillet 2016 de 14h00 à 14h35 , à la piscine Jean Taris.

		distance	temps	type	équipement	remarques	intensité	récup
		500m	-	crawl	-	-		-
		25m	-	dos crawlé	-	-		-
		50m	-	dos crawlé	planche	-		-
		525m	-	brasse	-	-		-

total : 1.1 km.

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Difficile de trouver matière à réjouissance aujourd'hui, ça trotte dans la tête ....
Mais gros gros panard à Jean Taris aujourd'hui ! La bonne heure, le bon jour de pont, bref, on était entre 3 et 6 .... non pas par ligne messieurs dames mais dans le bassin ! Un nawak pour moi toute seule !
Eau fraiche mais grand soleil. Sur le sujet température : elle était indiquée 25-26. Honnêtement, quand on nage (et je vous assure que je suis frileuse) ça ne m'a pas du tout dérangé ... mais zéro courant d'air, ça aide aussi. Par contre pour mon gamin qui barbote à côté, plus dur, d'ou le fait de n'être pas restée plus longtemps. Snif.
C'était trop bien

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