Détail de séance
Détail de la séance de AngeMarjo du mercredi 06 juillet 2016 .
| distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1000m | - | battements de jambes | palmes, planche | - |    | - | |||
| 300m | - | crawl | palmes | - | | - |
total : 1.3 km.
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