Détail de la séance de alexouillle du jeudi 07 juillet 2016 de 12h30 à 13h25 , à l'etablissement "Stade nautique de Chatillon".
distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1000m | - | crawl | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
500m | - | crawl | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
200m | - | brasse | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
500m | - | crawl | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - |
total : 2.2 km.
Signaler cette séance aux modérateurs
beaucoup de monde dans la ligne, presque qu'un doublement par longueur mais sous le beau temps, tout passe mieux
Inscrivez vous sur nageurs.com pour réagir à ce commentaire.
• de 13h00 à 13h45, ron75 a nagé 2200 mètres : Retour du soleil et peu de monde (dans les lignes) après 13h. Génial.
• de 12h35 à 13h25, vinymeuh a nagé 2000 mètres : 4x500
• de 12h06 à 12h59, Carl.Ruddat a nagé 3050 mètres : pas de commentaire