Détail de séance

Détail de la séance de lesdoigtspalmes du lundi 04 juillet 2016 de 17h15 à 18h20 , à l'etablissement "Centre Aquatique Grand Bleu".

		distance	temps	type	équipement	remarques	intensité	récup
		500m	-	crawl	-	-		-
		500m	-	dos crawlé	-	-		-
		250m	-	bras crawl	pull buoy	-		-
		250m	-	battements de jambes	planche	-		-
		250m	-	ondulations	-	-		-
		250m	-	crawl	-	-		-

total : 2 km.

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Réactions

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Autres nageurs présents pendant la séance

• de 17h55 à 18h40, ginger31 a nagé 1500 mètres : pas de commentaire