Détail de séance
Détail de la séance de lulubulle du samedi 02 juillet 2016 de 10h45 à 11h45 , à l'etablissement "Centre nautique La Vague".
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400m crawl Échauffement
6 x 100m crawl départ ttes les 2 min
500m crawl élastique pull buoy
100m crawl plaquettes pull buoy
4 x 100m crawl 20min
200m récupération
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