Détail de la séance de Kimloid du jeudi 30 juin 2016 de 12h25 à 13h20 , à la piscine Blomet.
distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
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1000m | - | nage libre | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
600m | - | papillon | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - |
total : 1.6 km.
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1000m NL
2x100m pap
2x200m pap
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• de 12h40 à 13h10, Selenite a nagé 1200 mètres : pas de commentaire