Détail de séance
Détail de la séance de Christophe du mardi 28 juin 2016 de 20h00 à 21h00 , à la piscine Blomet.
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Pyramide, mais en progressif s'il vous plait pour cette dernière séance du mardi !! 6x50 progressif de 1 à 6 !! Puis 4x100 progressif de 1 à 4 ! Un 2x200m premier vite deuxième plus rapide encore ! Et on redescend 4x100 progressif, et le 6x50
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