Détail de séance

Détail de la séance de SHIDOM24 du dimanche 26 juin 2016 de 10h12 à 12h14 , à l'etablissement "L'Ovive de Saint-Martial-de-Valette".

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Très agréable en ce dimanche matin avec peu de monde, j'ai pu bien nager en commençant pour un 500 mètres brasse. Ensuite j'ai enchainé avec souvent des séries 2OO mêtres crawl et 100 mètres brasse. Et une fois un 800 mètres entièrement en crawl. A la fin j'avais un peu mal aux bras.

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