Détail de séance
Détail de la séance de maxchaton du vendredi 17 juin 2016 de 00h00 à 00h00 , à l'etablissement "Centre Nautique Charras".
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600 cr avec accel par 200
200 Cr palm
3X (100 ratt d 100 ratt G 2X100 dpt court) 1'30/1'35/1'35
6X150 palm (50 dos/100 cr) R30'
4X50 cr palm fort R1'
100 sple
100 jbes + 4X25 jbes fort Retour Sple
4X100 dpt
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