Détail de séance
Détail de la séance de ploufette du vendredi 27 mai 2016 de 00h00 à 00h00 , à l'etablissement "Centre aquatique de Neuilly-sur-Seine".
| distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 800m | - | dos crawlé | - | - |    | - | |||
| 900m | - | brasse | - | - | | - | |||
| 900m | 30 minutes | aquagym | - | - | | - |
total : 2.6 km.
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