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Détail de séance

Détail de la séance de freddou du mercredi 25 mai 2016 de 14h30 à 16h00 , à l'etablissement "Centre aquatique de la plaine".

 

  distancetempstypeéquipementremarquesintensitérécup 
  1000m-crawl--     - 
  1000m-crawlpalmes-     - 
  500m-dos crawlépalmes-     - 
  500m-battements de jambespalmes, planche-     - 

total : 3 km.

 

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Bonne pioche !!!!! J étais toute seule dans mon couloir !!!!

 

Réactions

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Autres nageurs présents pendant la séance