Détail de séance
Détail de la séance de pierremaub du lundi 16 mai 2016 de 14h00 à 15h00 , à l'etablissement "Stade Nautique de Caen".
| distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1000m | - | brasse | - | - |    | - | |||
| 1000m | - | crawl | - | - | | - | |||
| 500m | - | crawl | - | - | | - |
total : 2.5 km.
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Dt 500 M en mer à 10-11 degre
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