Détail de séance

Détail de la séance de alexis197431 du mardi 19 avril 2016 de 07h10 à 08h03 , à la piscine Papus.

		distance	temps	type	équipement	remarques	intensité	récup
		500m	-	bras crawl	pull buoy	-		-
		500m	-	crawl	-	-		-
		500m	-	crawl	plaquettes	-		-
		1.5 km	-	dos crawlé	-	-		-

total : 3 km.

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Beaucoup de monde ce matin : ce sont les vacances, on voit de nouvelles têtes.
A chaque longueur sa manœuvre de dépassement, sans parler de ceux qui ne font rien pour améliorer la fluidité du trafic, notamment en évitant les nages en grande largeur.

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